Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

31.05.11 Василевский: в ринге не должен думать над тем, хватит ли мне сил

Перспективный российский боец Вячеслав Василевский в интервью корреспонденту "Чемпионат.ру" Константину Устьянцеву рассказал об особенностях своей подготовки к боям.

"Во время подготовки к боям у меня идёт стандартная схема тренировок. Иными словами, я охватываю все виды присущие смешанному стилю: бой в стойке, борьба в партере, борьба в клинче. В последнее время я стал уделять большое внимание общефизической подготовке и выносливости. Нужно помнить, что в MMA раунд длится пять минут, а если этот бой титульный, то это пять раундов по пять минут.

Поэтому, если ты не готов функционально, то твоя техника, тактика, скорость после первого раунда сойти на нет, и ты, на этом фоне можешь стать лёгкой добычей для соперника, превратившись условно говоря из международника по боксу или борьбе в перворазрядника. Именно по этой причине я делаю особый акцент на функционалке: много бегаю, работаю с железом, на снарядах. Выходя в ринг, я не должен раздумывать над тем, хватит мне сил или нет, я должен быть полностью сконцентрирован на бое", — рассказал Василевский.

Полную версию интервью вы можете прочесть по ссылке:
Василевский: очень хотел быть похожим на ван Дамма

Источник: http://www.championat.ru

Просмотров: 1347

Программная поддержка - www.softout.ru

31.05.11 Василевский: в ринге не должен думать над тем, хватит ли мне сил

Разделы

Боевые искусства

Уличная самооборона

Владение нунчаку

Точечное воздействие

Оздоровление

Анатомия

Сила энергетики

Пси воздействие

Рассказы мудрецов

Интервью

Занятия и тренировка

Оружие

Медитация

Байки

Боевая магия

Невыдуманные истории