Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог?
- Конфуций
Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость
Нунчаку ката
71. Перенесите вес на правую ногу, отведите левую ногу назад - это правое шумоку-дачи. Примите правое чудан-гамэ.72. Двигайте правый локоть внутрь, поднимите правую руку к левой стороне лица. В то же время ваша левая рука движется под правую подмышку.
73. Сделайте скользящий шаг левой ногой вперед. Это левое шумоку-дачи. Примите левое чудан-гамэ.
74. Двигайте левый локоть внутрь, поднимите левую руку к правой стороне лица. В то же время правая рука идет под левую
подмышку. Это левое хийи-какои-гамэ.
75. Сделайте скользящий шаг правой ногой вперед, примите правое шумоку-даче. Примите правое чудан-гамэ.
Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 |
Просмотров: 150872
| Copyright © 2009-2024 www.ВоинДуха.ru | Программная поддержка - www.softout.ru |